无偿献血

让爱为生命加油

我们每次献出的血液只有300或400毫升，仅占人体血液总量的很小一部分，不会影响正常的学习、生活和工作，还可以增进血细胞新陈代谢，有益身心健康。献血远没有想象中那么可怕，当您加入献血志愿者队伍，关键时刻走向采血点，坐上采血椅的那一刻，心中一定会感慨万千：即有冲破心理障碍的轻松，又有承担一份社会责任的自豪！只有做过了，您才会发现做一件好事并不难；只要做过了，您都会发现做一件好事于人于已是怎样的一种快乐。当您的血液流淌在素不相识的同胞体内，凋零的生命之花因您的热血重新绽放，您献出的不仅仅是鲜血，更是一份对生命的祝福。

让我们的生活变的更为高尚，让我们的脉搏一起跳动，让我们献出爱心，让我们挽起手臂， 加入到自愿献血的行列中来吧！

（1）年龄：18周岁至55周岁

（既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）。

（2）体重：男≥50kg，女≥45kg。

1．携带有效证件进行登记，填写《湖南省无偿献血者档案》。

2．电脑查询。

3．体格检查：测血压、脉搏、体重、健康征询。

4．持体检医生签字档案表到"血液初筛"处进行血型鉴定及乙肝表面抗原和转氨酶快速检测。约 3-5 分钟取化验结果。

5．献血人员持《湖南省无偿献血者档案》登车或在采血室献血。

6．血液采集完毕后，献血者用另一手的中指和食指按住针眼处5-10分钟即可。

7．献血后领取无偿献血证及纪念品。

（1）献血者要有良好的休息，情绪不要紧张。

（2）将手臂，特别是肘部洗干净。

（3）献血前三天如有发烧、重感冒或月经期等应暂缓献血。

（4）献血前吃些清淡食物，不宜空腹献血。献血前一天晚上和当天早餐不要吃油腻食物。

（1）采血后手臂放松伸直，手指紧压针眼处5-10分钟，切忌揉搓。

（2）保持针眼处干燥、清洁，针眼处"创口贴"最少贴4小时。

（3）避免剧烈活动，采过血的手臂当天勿提举重物。

（4）多饮水，饮食适当搭配富含蛋白质食物、蔬菜，勿暴饮暴食，正常情况下无须特殊食补。

（5）万一针眼处皮下渗血，造成红肿，24 小时可用毛巾冷敷，24小时后或红肿转青紫后再用毛巾热敷，一般7-10天内自行消除，不会留下痕迹。