暑期防溺水

防溺水小常识——孩子篇

牢记防溺水“七不两会”

不私自下水游泳

不擅自与他人结伴游泳

不在无家长或教师带领的情况下游泳

不到无安全设施和无救援人员的水域游泳

不到不熟悉的水域游泳

不在上下学的途中下溪、河等游泳

不熟悉水性的学生不擅自下水施救

发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告；会基本的应急自护、自救方法

游泳安全警示“四不去”

没有大人的陪同不去游泳

不去陌生的水域游泳

不擅自与同学结伴去游泳

未经老师和家长同意不去游泳

溺水时如何自救

保持镇定

一旦不慎落水，要尽量保持镇定，尽量使身体上浮，保持头部露出水面，视情况呼救。当有人来救助的时候应身体放松，不要强行搂抱救援者。

 仰泳露鼻

屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持仰泳体位。

 注意抽筋问题

如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

防溺水小常识——家长篇

家长监督“四知道”

孩子去哪了？

孩子做什么？

孩子和谁一起去玩？

孩子何时回来？

家长牢记“八要点”

不要让孩子私自下水游泳,家长时刻看护

坚持让孩子穿高质量的浮身物

要求孩子下水前活动身体，避免抽筋等现象

在水中不要喂孩子吃东西,有可能被呛

教育孩子不要在水中互相嬉闹,防止呛水窒息

教孩子学习游泳,并学习心肺复苏等技能

不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳

不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救

这些情况容易导致溺水发生

①不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。     

②即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。     

③安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。     

④在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。     

⑤身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。

如何辨别溺水

1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

2.溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

3.溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

4.溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

5.溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

6.看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

7.小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

孩子溺水后的急救方法

孩子水中溺死的过程很短,应以最快的速度将其从河里或塘里救上岸！

若儿童是溺入深水中,抢救者宜从背部将儿童的头托起或拉住他的胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸!

01救上岸后，应立即清除呼吸道内积水，以保证气道畅通。抢救者一腿跪地，另一腿屈起，将溺水儿童俯卧于屈起的大腿上，使其头足下垂。然后颤动大腿或压儿童背部，使呼吸道内积水倾出。

02倾水的同时还必须用手清除溺水儿童的咽部、鼻腔里的泥沙和污物，保持呼吸道畅通。注意倾水的时间不宜长，以免延误心肺复苏。

03对呼吸、心跳微弱或刚停止的溺水者，迅速进行口对口（鼻）式的人工呼吸，并施行胸外心脏按摩。

04经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，可让其服下热茶水或其它汤汁后静卧。

05仍未脱离危险的溺水者，应尽快送往医疗单位继续进行复苏处理及预防性治疗。

珍爱生命，预防溺水

安全教育工作需要各方面尽心尽责

密切配合、齐抓共管

呼吁每一位家长

立即行动起来！

从你我做起，从身边做起，

家校联手，呵护生命！