—、献血前

(1)请携带好身份证。

(2)献血者要有良好的休息，情绪不要紧张。

(3)将手臂，特别是肘部洗干净。

(4)献血前三天如有发烧、重感冒或月经期等应暂缓献血。

(5)献血前吃些清淡食物，不宜空腹献血。献血前一天晚上和当天早餐不要吃油腻食物。

二、献血后

(1)采血后手臂放松伸直，手指紧压针眼处5-10分钟，切忌揉搓。

(2)保持针眼处干燥、清洁，针眼处“创口贴”最少贴4小时。

(3)避免剧烈活动，采过血的手臂当天勿提举重物。

(4)多饮水，饮食适当搭配富含蛋白质食物、蔬菜暴饮暴食，正常情况下无须特殊食补。

 (5)万一针眼处皮下渗血，造成红肿，24小时可用毛巾冷敷，24小时后或红肿转青紫后再用毛巾热敷，一般7-10天内自行消除，不会留下痕迹。

一、携带有效证件进行登记，填写《湖南省无偿献血者档案》。

二、电脑查询。

三、体格检查：测血压、脉搏、体重、健康征询。

四、持体检医生签字档案表到“血液初筛”处进行血型鉴定及乙肝表面抗原和转氨酶快速检测。约3~5分钟取化验结果。

五、献血人员持《湖南省无偿献血者档案》登车或在采血室献血。

六、血液采集完毕后，献血者用另一手的中指和食指按住针眼处5-10分钟即可。

七、献血后领取无偿献血证及纪念品。

一、无偿献血者累积献血达900ml可终身无限量报销临床用血的费用；累积在600ml以上不满900ml的，报销献血量三倍临床用血的费用；献血量不满600ml的，报销献血量二倍临床用血的费用。

二、无偿献血者的配偶、父母、子女还可共计报销献血量等量临床用血的费用。

三、报销用血费用必须出具下列证件：

（一）无偿献血证。

（二）献血者、用血者身份证或其他有效身份证明。

（三）用血者与献血者关系有效证件（结婚证、户口本或当地派出所出具的直系亲属关系证明）。

（四）医疗机构疾病诊断书、临床用血费用原始发票及用血清单。

享受免费用血者携带以上证件到岳阳市中心血站办理或由平江县献血点转交市中心血站审核报账。岳阳市中心血站郑重承诺：在正常工作日内，凡证件齐全者，半小时内完成所有报销程序。

地  址：岳阳市岳阳楼区白杨坡路245号

联系电话：0730-8886319